SỰ HÌNH THÀNH NÁM MÁ, TÀN NHANG VÀ CÁCH LOẠI BỎ
Hầu hết mọi người đều gặp vấn đề về một làn da không đều màu với những vết đen trên mặt, thường là nám má, nốt tàn nhang (đồi mồi). Đây được gọi chung là nhóm da nhiễm sắc tố .
Tại sao các vết đen này thường xuất hiện trên mặt và cơ thể của bạn, đặc biệt là các vùng da được tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Để giải thích cho câu hỏi này, cần phải hiểu rõ cơ chế hoạt động của các sắc tố da, hay còn được gọi là menalin.
Các tế bào tạo sắc tố da (melanocyte) sản xuất ra các sắc tố da melanin có màu nâu đen. Melanin tạo ra màu da và cũng tạo ra các vết nám, tàn nhang, vết thâm. Melanin hấp thụ các tia tử ngoại (tia UV) để ngăn không cho ánh nắng phá hủy da bạn. Tia UV làm các vết nám và tàn nhang của bạn bị lan rộng, đậm màu và có xu hướng nghiêm trọng hơn. Tia UVB gây cháy nắng, còn tia UVA xuyên sâu vào trung bì gây sự phá hủy lâu dài. Nhiều loại kem chống nắng, kể cả loai tốt nhất cũng không thể ngăn 100% 2 tia này nhưng đây vẫn là phương pháp không thể bỏ qua nếu muốn ngăn ngừa da không bị nhiễm sắc tố.
Đây là câu trả lời cho việc tại sao đi nắng nhiều sẽ làm da đen đi, bạn có thể thấy người ở những đất nước nhiệt đới da sẽ thường thẫm màu hơn. Thực chất đây là một cơ chế tự bảo vệ da của con người. Việc ngăn cho melanin không sản sinh bằng một số cách tiêm trắng da hay dùng kem chứa thành phần hóa học sẽ làm da yếu đi nhiều, nhất là khi tiếp xúc với ánh nắng mà không có các biện pháp bảo vệ, nguy cơ ung thư da và da bị lão hóa sẽ nhanh hơn là điều không thể tránh khỏi.
Dưới đây mình sẽ chia ra nguyên nhân hình thành các vết đen phổ biến:
- Nám má (melisma): thường xuất hiện trong quá trình mang thai, do da tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời, hay sử dụng liệu pháp estrogen (uống thuốc tránh thai hoặc uống thuốc nội tiết estrogen sau tuổi mãn kinh) với những vết đen có kích thước khá lớn. Phụ nữ châu Á, Mỹ Latin hay bị nám má hơn. Nám má khó có thể chữa khỏi nhưng kiểm soát được bằng cách chăm sóc da.
- Tàn nhang/ đồi mồi ( Solar lentigos): được hình thành do phơi nắng hoặc cháy nắng, chúng là biểu hiện của làn da bị lão hóa. Thực chất đây là rối loạn sắc tố da lành tính, kích thước tàn nhang thường không lớn lắm. Ta có thể hoàn toàn phòng tránh được bằng việc tránh nắng trực tiếp và dùng các sản phẩm chống nắng. Tàn nhang có thể di truyền nhưng thường sẽ có ở người da trắng và tóc đỏ.
Các vết đen dưới da mắt thường sẽ khó nhìn thấy, phải thông qua máy móc. Chúng đang bảo vệ da bạn và cũng sẵn sàng xuất hiện, nhìn thấy được nếu bạn không biết cách bảo vệ và chăm sóc đúng cách. Có một video khá nổi tiếng trên youtube sẽ cho bạn thấy, thực tế mặt trời đang nhìn bạn như thế nào =))
Cách loại bỏ những vết đen
1. Dùng các hoạt chất active trong mỹ phẩm
Nhiễm sắc tố da có thể được ức chế bằng nhiều phương pháp, nhưng đơn giản, dễ hiểu nhất đó là ức chế men tyrosinase giúp ngăn ngừa sự tạo thành melanin. Các thành phần mỹ phẩm như hydroquinone, axit kojic, arbutin (có trong lòng trắng trứng), licorice extract (chiết xuất cam thảo), niacinamide (vitamin B5), vitamin C (axit L-ascorbic),… có thể làm tốt việc này.
Vì vậy tập thói quen đọc thành phần của mỹ phẩm thay vì dùng theo lời giới thiệu của người khác là cách tốt nhất để tiết kiệm chi phí cũng như đạt được hiệu quả nhất cho làn da của bạn. Tùy theo nhu cầu, mục đích sử dụng mà người dùng có thể lựa chọn ra các thành phần phù hợp với quy trình chăm sóc da của bản thân.
2. Sử dụng các biện pháp chống nắng.
Nguyên nhân chủ yếu được nhắc đến trong bài viết này gây ra những vết đen trên cơ thể là do tiếp xúc với ánh nắng. Vì vậy tránh nắng là công việc không thể bỏ qua dù trời có nắng hay không, các tia UV vẫn hoạt động.
a. Bôi kem/lotion/bar chống nắng
Tia UVB không thể xuyên qua tường hoặc các vật cản và hầu hết các loại kem chống nắng có mặt trên thị trường đều có thể chống được nó. Nhưng nguyên nhân gây lão hóa, xấu xí cho chúng ta lại là tia UVA. Tia UVA có thể xuyên qua cửa kính ở nhà bạn, vì vậy thói quen bôi kem chống nắng hằng ngày vào buổi sang ngay cả khi ở trong nhà với chỉ số tối thiểu SPF 15 không bao giờ là thừa. Kể cả khi các sản phẩm make up đều có SPF nhưng bạn không nên tin điều đó vì nó không đủ để bảo vệ da của bạn.
b. Viên uống chống nắng
Sản phẩm này giờ không mới ở Việt Nam nhưng vẫn chưa nhiều người biết về nó. Viên uống chống nắng thường có Beta-caroten là tiền tố của Vitamin A, có thể được bổ sung thêm tinh chất trà xanh và chiết xuất cây dương xỉ mục đích là để chống lại phản ứng oxy hóa khử, chống lại các gốc tự do nên hạn chế tác hại của tia tử ngoại mà không trực tiếp chống nắng. Việc sử dụng mỗi viên uống mà không có sản phẩm bôi ngoài da là không đủ. Vì rõ ràng theo như cơ chế hoạt động thì viên uống chống nắng giống như một sản chức năng có tính chống lão hóa từ bên trong hơn.
c. Quần áo chống nắng.
Quần áo chống nắng rất phổ biến, tuy nhiên việc lựa chọn chất vải và màu sắc lại đặc biệt quan trọng. Vải màu tối, dày sẽ làm mát da hơn và một phần chống các tia UV đi qua tốt hơn. Điều này được thấy khá rõ khi bạn sử dụng rèm cửa màu tối, nhà có xu hướng mát hơn, quần áo màu tối phơi sẽ thường lâu khô hơn do các tia nắng khó đi qua hơn. Trên thế giới, các loại vải chống nắng đã được nghiên cứu và đưa vào sử dụng. Các loại vải đó đơn thuần là các sợi vải được dệt khá dày và khít nhau để tránh ánh nắng xuyên qua. Nhưng chức năng chống nắng sẽ giảm dần qua mỗi lẫn giặt vì vải sẽ bị dão dần.
Bài viết trên cho bạn nhìn cái nhìn tổng quan về sự hình thành nám má, tàn nhang cũng như các vết đen khác trên mặt nhưng để đi sâu hơn về từng loại da thì bài viết sẽ rất dài và lượng kiến thức sẽ rất lớn nên mình sẽ chia nhỏ ra và viết sau.
Cảm ơn bạn đã đọc.
.jpg)
.jpg)
